Bei unseren Netzwerk|Stadt Abend ging es sportlich zu - wir waren zu Gast bei Amelie Lamml von HappYou-Coaching und durften ein Outdoor Bootcamp im wunderschönen Karlstein machen!
Das Outdoor Bootcamp bestand aus einem 1-stündiges Zirkeltraining draußen in der Natur bestehend aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und High Intensive Intervalltraining. Das Training war für alle Fitnesslevels geeignet, da bei jeder Übung unterschiedliche Schwierigkeitsstufen angeboten wurden.
Abgerundet wurde der aktive Abend bei einem anschließenden Get-Together im Biergarten des Landgasthof Lautenschlager direkt am wunderschönen Teich von Karlstein. Bei Getränken und feinen Catering konnte sich wieder gestärkt werden. Natürlich gab es auch wieder reichlich Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre zu netzwerken und den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen.
Wir danken Amelie für diese großartige und sportliche Veranstaltung! Trotz Muskelkater denken wir positiv an die Veranstaltung zurück.
